Игровой зал

Самое большое помещение в нашем спортивном комплексе имеет игровой зал. Площадь всего зала составляет 600 кв. м. и позволяет вместить до 200 человек на трибуны, для просмотра спортивных мероприятий.  Основными мероприятиями проводимыми в игровов зале являются:

  • Групповой фитнес для девушек. ( в программу входят аэробные тренировки, силовые тренировки, смешанные тренировки (кардио +сила и танцевальные тренировки);
  • Баскетбол (как проведение игровых занятий так и проведение спортивных состязаний);
  • Волейбол (как проведение игровых занятий так и проведение спортивных состязаний);

Пройти 3D тур

Групповой фитнес

Большинство фитнес-клубов предлагают занятия, в которых группа из 15-30 человек тренируется под руководством профессионального инструктора. Тренировки могут быть совершенно разной направленности: аэробика, танцы, сайклинг, кроссфит, йога, пилатес. Ниже мы рассмотрим плюсы и минусы занятий в группе. Это поможет вам понять, что выбрать: тренажерный зал или групповые тренировки.

Плюсы:

  • Групповыми тренировками может начать заниматься даже абсолютный новичок, в то время как тренажерный зал требует от вас изучение базовых фитнес-основ.
  • Занятия проходят под руководством тренера, который будет контролировать правильность выполнения упражнений во избежание микротравм и растяжений.
  • Во время тренировки в группе вы будете находиться в постоянном тонусе, в отличие от тренажерного зала, где можно отвлекаться и снижать интенсивность занятий.

Получить скидку

Спортивные игры

В нашем игровом зале вы можете проводить соревновательные
игры с друзьями, коллегами или другими участниками клуба по
баскетболу, волейболу и большому теннису

Получить скидку

Большой теннис

Большой теннис – отличный вид спорта, в котором
прорабатываются все группы мышц. Данная разновидность
отлично подходит как для профессиональных достижений, так и
для занятий любительского типа.
Дети, которые занимаются теннисом, всегда активны и менее
болезненны. Нужно сказать, что такой вид спорта считается
одним из самых полезных для детей. Особенно хорошее влияние
он оказывает на тех, у кого есть проблемы со зрением. Как вы
знаете, в процессе игры необходимо постоянно сосредотачивать
внимание на мяче, поэтому ребёнок будет вынужден не только
задействовать мышцы тела, но и мышцы глаз.

Получить скидку

Калькулятор

Стоимость варьируется от кол-ва услуг спортивного коплекса, которые вы выберете в калькуляторе.

Калькулятор абонементов

Игровой зал